こんにちは！ マユです！ みなさん 目標って持っていますか？？ ダイエットをする上で、 目標をもつことは 成功への近道です！！ ・じゃあどんな目標を持てばいいの？ ・目標の立て方がわからない！ ・目標を達成できたことが少ない、、、 私も理想だけが高…

こんにちは！ マユです！ 今日はやる気が出ない、、、 こんな日はありませんか？ 今日どころか、 「１週間以上やる気ゼロ」 なんてこともあるのでは？ わたしも、よしやるぞ！！ と決意した３日後には その決意を忘れています(-｡-; でも 誰もが知ってる日本…