自分史上1番きれいなカラダでウェディングドレスを着こなすための楽しすぎるダイエット法
着たい洋服が試着室でパツパツ
体型のせいでなんとなく
自分に自信がない
鏡を見るのが嫌だし
写真の中の自分もひどい有様
ダイエットを頑張ったって
どうせ痩せないんだって思っていませんか？
私も同じ悩みを抱えて、
半分諦めながらダイエットをしていました。
部活がきつくてもご飯を減らしたり
眠い目をこすって腹筋をしたり
断食してみたり、、
やってみたけど何も変わらない。
それどころか
ストレスが溜まって
リバウンドした。
中学１年生までは細くって
家族には
「いつの間にこんなに丸くなったのかしら」
と言われる始末。
そんな私が、
友達から「痩せた！？」と驚かれ、
彼氏からも「ベスト体型だね」と言われて、
いつか結婚式で綺麗にドレスを着こなすぞ！
と前向きな気持ちになれた、
自信を取り戻すダイエット
に成功したのでしょうか？
こんな自分になりたい！
と思ったことはありませんか？
✔️自分に自信を持ちたい
✔️周りから褒められたい
✔️どんな服でも着こなしたい
✔️他撮り写真でも綺麗に写りたい
✔️毎日楽しく過ごしたい
✔️本気でやりきった経験がほしい
そして、、、
✔️いつかウェディングドレスを着こなしたい
でも一方で
こんな悩みはありませんか？
✔️どうせ私にはできない
✔️３日さえも続かないよ、、
✔️ダイエットはツライじゃん
✔️今まで頑張ったけどダメだったし
✔️時間ないな
✔️体質的に痩せないよ
✔️何からやればいいかわからないしね
でも、このままじゃ、、、
✔️永遠に太った私のまま？
✔️これじゃ結婚式が最悪の思い出に、、
私自身、こんな風に悩んでいました。
しかしあることに気付いてからは
ダイエットが続くようになり
だんだん楽しくなってきて
久々に会った友達からは
「マユ、そんなに痩せてたっけ？」
家族からも
「ここについてたお肉は
どこに行ったの？」
と、私の変化に驚く人が
たくさんいたんです！
何をやっても続かず、
痩せることもなかった私が
どうして変わることができたのか。
今この記事を読んでいる
あなただけに
こっそり教えちゃいます！
ダイエットに成功した秘訣を、
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② 追加の合図として
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③ 簡単なアンケートに答えたら
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可能になります！
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▽目次▽
【第１章】
心が変われば身体も変わる！
痩せるメンタル編
【第２章】
ダイエットのために時間を取りたくない！
スキマ時間でダイエット編
【第３章】
食べたっていいじゃない！
食べ痩せを叶えるダイエット編
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして！
申し遅れましたが、マユと申します！
ゼミとかアルバイトをしている
普通の女子大学生です。
歌うことが好きで
よく１人でもカラオケに行っています！
こんな私ですが、
花嫁を夢見る女子のダイエットサポーター
をしています！
◎結婚式を控えた花嫁さん
◎結婚する相手はまだいないけど、
結婚式で素敵なドレスを着てみたい！
◎もう結婚してるけど旦那さんをあっと言わせたい！
そんな方々向けに、
ダイエットサポートをしています。
ですが、以前の私は
痩せたいけど
食べるの大好き！
食！食！飲！ 食！食！飲！
という生活でした。
口が寂しいと、
お腹も空いていないのにコンビニへ。
ちょっと疲れた時はミスドへ。
ちょっと頑張った日にはケーキ屋さんへ。
甘いものだけではありません。
ちょっとお腹空いたな〜
マック行こ。
今日はサイゼリヤ！
今日は吉野家にしよう！
毎日のようにファストフードを食べる日々です。
「これを食べたらあとで運動しよう！」
と思っても、
家に帰ったら運動する気なんて起きません。
「まあ、まだ服で隠せるかな。」
そう思っていた時に、
プールに行く予定が舞い込んで来ました。
先輩に誘われたから
断れない、、
「よし！カラダを隠しまくって行こう！」
ビキニとは程遠い、
お腹も太ももも隠れるような水着を
用意しました。
ところが、
みんなでわいわいプールで遊んでいた時に
先輩から、
「マユのわがままボディは
どうにかした方が良いよ〜！！」
と言われ、私のお腹の肉をつまんで
「プニプ二〜 笑笑 」
と笑われました。
もちろん、先輩に悪気はありません。
私を可愛がってくれる良い先輩なんです。
ですが、
みんなの前でこれを言われた私は
恥ずかしくて恥ずかしくて。
家に帰ってからも
悲しい、悔しいの気持ちしか思い出せない。
「ここままじゃだめだ！」
ついにダイエットを決意しました。
とりあえず、
『ダイエット』とググって
出てきたものを試していきました。
キツイ筋トレ。
毎日ランニング。
炭水化物は食べない。
置き換えダイエット。
毎日自炊。
どれも１週間も続かず、
何も変わりませんでした、、
残ったのはストレスと筋肉痛。。
そんな時に、
サークルのA先輩とご飯に行きました。
A先輩も食べることが大好きなのに、
ダイエットに成功していました。
そして、この時の話が
私を変えてくれました。
A先輩も
長続きしない。
食事制限したくない。
キツイ運動はいやだ。
と同じ悩みを抱えていましたが、
2つだけ
私とは違うことを大切にして
ダイエットしていました。
私もその2つを意識してみると、
ダイエットが１週間続くようになり、
あまりストレスも感じない。
そして、
１ヶ月たったころには
マイナス３kg！
太ももで引っかかって
履けなくなっていたズボンが
履けるように！
２ヶ月後、
友達と旅行にいく時には、
待ち合わせ場所で会った瞬間
「あれ、痩せた！？」
一緒に大浴場に行ったときには
「マユ、カラダ薄くなったね！」
こう言ってもらえました！
こんな言葉を言われたことは
今まで一度もありませんでした。
「痩せるってこんなに嬉しいことなんだ！」
嬉しくて１人でニヤニヤしてしまいました。
こんな私でも変われることがわかって、
次は、
同じように悩んでいる仲間を応援したい！
そう思うようになりました。
そんな時に、私の妹から相談を受けました。
「お姉ちゃん、どうやって痩せたの？」
私の妹は高校生なのですが、
部活のストレスで食べ過ぎ、
太った、、(>_<)
と悩んでいました。
私の大好きな妹です。
力になってあげたい！と思い、
私が実践していたことを教えました。
すると、
２週間でマイナス３kg
１ヶ月たった頃には、
見た目でもわかるくらい
健康的に痩せていきました！！
今では
自分の体型に自信を持てるようになって、
鏡で自分の姿をみては
満足げに笑顔を浮かべています！
私のダイエット法は
妹にも通用した。
この方法なら
体型に悩む多くの人のダイエットを
サポートできるのではないか！？
そう思いました。
私のように、
成果の出ないダイエットに
時間、お金、エネルギーを
使ってる人はたくさんいます。
みんなせっかく頑張っているのに
うまくいかなくて自信をなくしてしまう。
そんなみなさんを、
私は応援したいのです！
私もまだまだダイエットの途中です。
一緒に頑張りませんか？
・本気でやってみたい
・これならできるかもしれない
・今の自分を変えたい
こんな風に思っている方にこそ
ダイエットブックを受け取っていただきたいです！
もちろん、
私は自分のためにも
ダイエットブックのプレゼントをしています。
ダイエットを頑張りたい人が
どんなことに悩み、
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それを知って、
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③ 簡単なアンケートに答えたら
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▽目次▽
【第１章】
心が変われば身体も変わる！
痩せるメンタル編
【第２章】
ダイエットのために時間を取りたくない！
スキマ時間でダイエット編
【第３章】
食べたっていいじゃない！
食べ痩せを叶えるダイエット編
※今は一時的に改訂中です。
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全員にお配りすることはできません。
限定9人にします！
全員にお配りしたい気持ちはありますが、、
限定9人にするのは、
私がサポートしきれないからです。
サポートするからには
あなたが満足できる結果をもたらしたい！
そう思うので、
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LINEを追加するに当たって
不安なことがあると思うので、
Q&Aの形でまとめました！
Q：本当に無料なの？
A：テキストの受け渡し、相談など、
一切金銭のやりとりはございません。
Q：個人情報の流出が心配です。
A：個人情報等は一切第三者に開示致しません。
万が一公開する場合は、事前に確認・許可を取ります。
Q：本当に効果はありますか？
A：はい。もちろん個人差はありますが、
効果を感じていただけるまでサポート致します。
Q：LINEを追加したことが友達にバレるのが心配です。
A：そのような情報を第三者に開示することはありません。
私と、１対１のやりとりのみになります。
Q：変なメールやメッセージが送られてきますか？
A：みなさんに有益になる情報を発信していくことはありますが、うるさいと感じたらブロックしていただいて構いません。
他にも気になることがありましたら、
LINEにてご質問ください！
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✔️自分に自信が持てない
✔️服が似合わない
✔️太ってるとバカにされる
✔️ダイエットは失敗ばかり
このままのあなたで、
一生を過ごしますか？
✔️自分に自信を持てる
✔️どんな服でも着こなせる
✔️みんなから褒められる
✔️自分を好きになれる
こんな風になりたいと、
思ったこともあるのでは？
私と同じように悩む全ての人へ。
少しでもあなたの力になりたいです。
私が変われたように、
あなたも変われるはず。
一緒にダイエット
頑張ってみませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございます！👗💍
