ダイエットは楽しくできる！？

はじめまして！

マユです！

痩せてかわいくなりたい！

痩せてみんなに褒められたい！

痩せて自分に自信がほしい！

と思っても

ダイエット？

明日から頑張る！

バイキング？

もちろん行く！

運動？

ベッドから出たくない！

いつも理想の自分を夢見るだけで

嫌な現実から逃げていました。

でも

ウェディングドレスを綺麗に着こなしたい！！

という夢を叶えたくて

いざダイエットするぞ！！とやってみても

炭水化物を食べない

唐揚げも食べない

お腹が空いたらキャベツを食べましょう

そんなのムリ！

じゃあ運動しよう！って

腹筋３０回

ランニング３０分

ジム通い

これも1日で飽きる。

頑張らなきゃと思うほど

鏡に映った自分を見るたび

私って、ダメだな。。

どんどん自分が嫌いになっていきました。

そんな時

成人式の後の同窓会に行きました。

中学時代の友達と再会して

楽しい会になるはずだった。

だけど、

あれ？みんな綺麗になってる

変わってないのは私だけ？

みんなと自分があまりに違って

ドレスで着飾った自分を恥ずかしく思いました。

今のままではウェディングドレスも着られない！

本気で痩せなきゃだ！

そう思って

ダイエットに成功した先輩に

相談しました。

先輩は、

ダイエットは面白い！楽しいよ！

と言って

成功の秘訣を教えてくれました。

面白くて楽しいなら

こんな私でもできそう！

さっそく試してみました。

1週間、楽しく続けられて

2週目でウエストがきつかったズボンが

ラクに履けるようになって

3週目には体重が３.５kg減っていました。

継続できた自分は「すごい！」

体重が減った自分に自信が持てるようになりました。

友達にも

「めっちゃ痩せたね！！」

と言ってもらえました。

こんな言葉を言われたのは、人生で初めて。

このままいけば

ウェディングドレスに負けないくらい

美しい自分になれる！

そう思って

楽しくダイエットを続けられています。

これは私だけでなく

スタイル抜群のインスタグラマー美女たちも

実践しているものです。

私ができたんだから

あなたもできる！！

やればきれいになれる！！

あなたも一緒に

楽しいダイエット

してみませんか？

最後まで読んでいただきありがとうございました！💍👗